SSブログ

山登りでバテないために [アウトドア全般]

登山、山歩きで頂上直下の一番きつい場所でバテないために、今日からパワーアンクルをつけることにしました。
寝ている時、風呂以外は基本、仕事中もつけようと思っています。
とりあえず、重さ1kgから。。。




続きはこちらへ


nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ